女人宫寒的症状有哪些？

最近一个月我就胖了三四斤了，也没多吃什么，月经还总是不正常，还会有白带异常的症状出现。特别是冬天的时候我的四肢总是很冷，没有热气的。

一般的症状就是发胖和月经异常，四肢容易变冷。建议你要后天多补补，这样有足够的能量来减轻宫寒的症状。做好多吃点花生核桃枣子这类的，补充体内能量。有条件的可以吃鲍鱼，在中医任务鲍鱼是可以滋阴养颜的，对女性来说是非常好的补品的。平常有时间你可以多走走散散步这类的，是可以改善你寒性的体质的，改善你的血液循环，让你身体变暖，调理气血。