那一天在给宝妈们手指甲的情况下发觉她的好硬，再剪自身的察觉自己手指甲确实好软，人的手指甲到底是硬好還是软比较好，那类才算是身心健康的手指甲。我想问一下，指甲软一般是什么原因呢？
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1、指甲软是什么原因呢？
指甲软是一个很常见的症状，有些人是先天的指甲软，这个对于身体来说是没有任何的影响的，有些人是因为身体缺乏某种微量元素引起的指甲软，也可能是因为身体有某种疾病引起的指甲软等，指甲软建议去医院做个微量元素检查，看下是否缺乏微量元素，然后再针对性的进行治疗，平常最好是能够多吃一些含有高钙的食物，多吃含钙高的食物，才能够让身体变得更加的健康，对于指甲也是有好处。
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2、指甲很软是怎么回事导致的情况呢？
指甲很软的话，主要可能是因为身体营养不良，微量元素的缺乏，尤其是钙质和铁的缺乏所导致的情况，因为指甲的主要成分是由钙质所组成的。所以说建议要注意平时的饮食，并且同时可以补钙，建议可以平时每天来喝一杯牛奶，有助于蛋白质和钙质，帮助指甲的营养的补充，第二个是采用一定的钙剂补充，比如说葡萄糖酸钙口服液等药物，吸收营养。
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