海里常见的乌贼是墨鱼吗？

没结婚之前我都不用自己买菜的，结婚之后经常跑菜市场老公喜欢吃鱼好几次去卖鱼的地方看到墨鱼老板一会给我说是海里的乌贼一会说是墨鱼我都要晕了，请问海里常见的乌贼是墨鱼吗？吃了好什么好处？

在生活中我们常常会根据自己的生活经验对我们常见的食物进行取名，常说的乌贼其实就是墨鱼我们会根据自己对食物外部的理解进行命名方便我们自身的辨识。经常是墨鱼对我们身体的是非常有帮助的，它含有非常丰富的营养成分可以有效的补充我们人体所缺失的微量元素，尤其是对于体虚、气血不足以及补血的人来说非常的有利，对女性朋友来说也是养颜的好东西。