肾虚气虚怎么办？

平时工作的时候，我总是有一些有气无力的感觉产生的，甚至是感觉还有点没有力气不能正常的性生活的，后来中医医生说是肾虚气虚的疾病，这个病怎么治疗好？

肾虚气虚的病情，在中医疾病中发病是比较多见的，这都是肾虚的病情引起的，患者甚至是有有气无力的表现，后期治疗的时候应该注意多休息，多吃一些补肾甚至是恢复身体体质的食物是比较好的，注意中药调理的重要性，可以帮助身体快速的恢复，最好是注意多吃蛋白质丰富的食物比较好的，还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜最好了，注意多休息，必要的时候应该吃一些枸杞补肾的。