用眼过度的症状是什么?

关键词:用眼过度症状治疗办法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时都是在学校晚自习的,这段时间为了准备考试一直都是在挑灯夜读的,可是晚上总是眼睛有点头痛的厉害,甚至是眼睛里面是有血丝的,用眼过度之后应该怎么办?

    大众养生网小编解答:

    用眼过度,其实就是眼睛用的太多,没有很好的得到休息引起的一种发炎性的疾病,这个是不需要药物治疗的,最主要的是要让眼睛多休息才好的,有条件的话可以吃一些对眼睛好的鱼肝油,甚至是名目的食物,可以吃动物的肝脏,恢复眼睛的健康是很有利的,平时不要看书的时间太长,注意用眼的时候应该多休息看看远处,定时的做一些眼保健操是比较好的,不要在暗的灯光下读书。

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