有些便秘,哺乳期可以吃酸奶吗?

关键词:哺乳期吃酸奶饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 是可以吃酸奶的,而且要注意控制自己的对于蛋白质的摄入,而且不要吃太多的肉,以免对身体造成过量的营养是有一定的负担的,所以应该是适当的进行补充,一般孩子的营养足够的话是可以正常的进行饮食的,便秘的时候可以多喝一些水,以及可以吃一些清淡的食物进行缓解,对于水果和蔬菜一定要注意是需要多吃的,以免便秘的情况造成加重,越来越难受。

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