女性经常吃草莓有什么营养？

我几天身体异常的虚弱吃饭的时候也总是像有点消化不良的样子，检查的时候医生说是气虚导致的给我开了药还叫我多吃草莓，我想知道你经常吃草莓对女性有什么营养？

草莓虽然是生活中常见的水果但是由于其独特的外形以及本身自带的独特气味，深受大家的喜欢我们也将草莓成为“水果中的皇后”。草莓的营养价值是非常高的最主要成分是胡萝卜素这是合成维生素A的非常重要的物质，对人体的工作尤其是养肝的作用非常大。对于女性来经常吃草莓不仅可以改善消化功能薄弱的情况，对女性的皮肤、头发有很好的保健作用尤其是改善女性气色不好的情况。