断奶后妈妈涨奶怎么办？如何缓解？

妈妈断奶后出现涨奶的情况是非常难受的，而且处理不当很可能会引起乳腺发炎的症状。这时可以用吸奶器把乳汁吸出来，就能得到缓解。但这种方法不能彻底解决问题，可以去药店买一些山楂或麦芽等服用，一般服用几天后就能有效缓解。饮食上也可以偏重于食用有回奶作用的，一般有豆角、茄子、柚子等，可以帮助缓解涨奶症状。