请问吃香菜的好处是什么啊？

香菜是一种营养价值很高的蔬菜，其实，香菜中的维生素比一般蔬菜的维生素都要高。而且香菜也有药用价值，可以帮助我们开胃，当然香菜叶十分适合直接生食、或者用来泡茶和在做菜的时候不妨放一点香菜，直接生吃香菜不仅可以帮助改善我们的新陈代谢，还十分有利于女性朋友的减肥美容。但是值得注意的是，一些有狐臭、口臭、或者胃溃疡患者不宜食之。