坐月子里出现奶水不足的情况要咋办?

关键词:奶水不足怎么办如何调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 坐月子的时间奶水不足有很多方面的原因,有可能是你身体本身比较的虚弱,营养不良,所以奶水会比较的少,也有可能是你平常的情绪不稳定,经常焦虑不安,情绪波动太大也有可能造成你身体奶水不充足的情况,如果想使自己的奶水变多,平常一定要好好的控制好自己的情绪,尽量让自己的情绪保持一个比较平稳的状态之下,平常可以多吃猪脚这类食物,尽量多躺在床上休息,不要让自己太过于劳累。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫