神经根炎好治吗要注意啥?

神经根炎的人日常生活要注意生活习惯的养成，要注意生活中经常锻炼身体，注意活动筋骨，不要长时间的保持同一个姿势，避免导致情况的加重，之后的饮食要选择含钙高的食物，要摄取足够的钙元素，同时要尽量少吃过于油腻的东西，要注意少碰辛辣，烧烤之类的刺激性的东西，保持良好积极乐观的心态，其次要注意睡眠，要保证睡眠质量的良好，注意保持睡觉姿势的正确。