什么办法戒酒最好,又能快速戒酒?

关键词:戒酒怎么办如何缓解治疗方式

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近一段时间我总感觉自己的肝脏不舒服,到医院检查医生说我这是肝炎,让我不要喝酒。不知道怎么做才能快速的戒酒?

    大众养生网小编解答:
    生活中很多人都会饮酒,少量饮酒对身体是有好处的,但是过量饮酒会形成依赖性,无论是精神还是身体都会有影响,严重时还会影响夫妻关系,家庭和睦,饮酒也是许多社会问题的根源,所以戒酒是需要重视的。要想戒酒,最重要的是要有毅力和耐心,能坚持就一定能戒酒,戒酒者要多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,还要多锻炼身体,转移注意力。

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