低抗力低，小孩，吃什么，如何缓解

宝宝的抵抗力是会随着年纪的变大而有所增强的，不过注意饮食对于改善孩子抵抗力也是有一定效果的。首先你需要给宝宝均衡营养，如果宝宝有偏食的习惯则需要帮助改正，另外不要给宝宝吃高油或者是高糖的食品。多吃一些维生素以及矿物质含量高的蔬菜、水果也能帮助增强宝宝的抵抗力。另外宝宝现在正处于生长期，需要及时补充足量的蛋白质及钙质，可以给宝宝多喝骨头汤。