柠檬茶什么时候喝的功效最好？

朋友来家里做客的时候送了柠檬，我忘记了，今天突然看见家里有些柠檬，想做些柠檬茶来喝，但是听说和这个柠檬茶也有最好的时间，什么时间段喝最好呢？

首先，柠檬茶是很好的保健的饮品，柠檬可以美白，护肤，做成柠檬茶的话对皮肤和身体的内分泌有很好的调节的作用，但是正如您说的，一定要选对时间，一般是不要在睡前喝的，会引起水肿，影响第二天的状态，最好是在早上起来的时候，空腹喝一杯淡淡的柠檬茶，还可以起到减肥的作用，是非常的两全其美的方法。也可以在饭后喝一杯淡淡的柠檬茶，可以清理肠道。