怎么样清肠效果比较好呢?

关键词:清肠办法注意事项如何缓解

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近发现自己的皮肤状态不是很好,肤色暗淡没有光泽,听人说这是体内毒素堆积过多引起的,于是我就想要清肠,可以用什么办法清肠呢?

    大众养生网小编解答:
    目前使用较多的清肠方法有三种,一种是利用机械清肠,不过这种方法比较痛苦,而且对肠道有一定伤害,不适合健康人使用。另一种是药物治疗,也就是服用一些具有排毒养颜作用的药物,虽然这类药物可以帮助清除体内宿便,但会使人体产生依赖性。最后一种是食物疗法,这种疗法对人体的副作用较小,可以通过吃一些富含膳食纤维的食物来清肠。

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