喝什么茶能够起到清肠的效果?

关键词:清肠怎么喝如何缓解注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我这段时间总是会出现便秘的现象,现在我想清肠一下,我听说喝一些茶能够起到清肠的效果的,那么喝什么茶可以清肠啊?

    大众养生网小编解答:

    如果不及时排便毒素就会在人体内堆积,这些毒素经过血液循环会影响人体的肝脏,进而加重肝脏负担。除此之外毒素不及时排出还会引发面色暗淡无光,脸上长色斑,口臭等情况。所以及时排毒非常重要。具有排毒效果的茶类有绿茶、普洱茶以及龙井茶等,除此之外菊花茶以及荷叶茶也能够起到一定的解暑与清肠的效果,其中又以荷叶茶效果最好。不过具有清肠效果的茶一般都是凉性的,所以不能够多喝。

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