吃坏东西为什么会肚子疼，怎么办？

我昨天晚上出去跟同学聚会，吃了很多东西，还喝了很多的酒，感觉今天有点吃坏东西，肚子一大早就觉得特别疼，这是怎么回事，应该怎么办？

吃坏东西是会引起肚子疼，一般是腹泻的征兆，吃太多的东西会影响到胃的功能，使胃负担太大，不能马上消化掉所吃的食物，还有些食物可能比较硬，不容易被消化，就会使肚子胀，肚子疼，甚至是腹泻，如果没有拉肚子，只是单纯的肚子疼，就应该躺在床上休息一会，这几天就不要再乱吃东西了，尽量喝粥，等好点了就做一些运动来帮助胃的消化，多喝水，使之前吃过的食物尽快排出体内，就不会觉得肚子疼了。