吃什么对大脑好呢？

处在高考冲刺阶段的孩子，更应该注意从饮食上调理，让大脑更加的聪明。补脑、预防脑细胞衰老、增强记忆力的食物有很多，只要食用得当，相信可以助力孩子的高考的。鸡蛋中的乙酸胆碱对于记忆功能的帮助很大；黄花菜可以安定精神，是有名的健脑菜；小米是健脑的主食；核桃、葵花籽所含有的不饱和脂肪酸是大脑必不可少的材料；动物的肝肾，可以让记忆力加强；新鲜的蔬菜、水果等效果也不错。