我可能是前段时间吃辛辣的食物吃多了,现在我有点胃火的现象,我的牙龈也出现了红肿的情况。我想在饮食上注意下,吃什么食物比较好啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:考虑是饮食过于辛辣引起的胃火现象,另外胃火现象的出现也与情绪过于焦虑有关。饮食方面要从清淡开始,像绿豆汤以及苦瓜这类的食物可以多吃一些,因为这些食物有清热解毒的功效。除此之外,还要注意不能吃辛辣刺激以及油腻的食物,如果有抽烟喝酒的习惯,就需要戒掉。另外饮食上也不要吃太甜太腻的食物,药物方面可选择川莲、灯芯花等药物。
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