榴莲是热性水果吗,该如何食用?

关键词:榴莲怎么吃功效作用

小编解答

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  • 最近超市里面水果很便宜,我买了好几个榴莲,我平时很少吃的,所以最近就多吃了一些,没想到竟然上火了,脸上出现了好几个痘痘,不知道榴莲是不是热性的食物?

    大众养生网小编解答:

    榴莲有“水果之王”的美称,主要是榴莲中含有很多营养物质,比如说含有丰富的维生素,而且榴莲性温味甘,受到很多人的喜爱。经常吃榴莲能够强身健体、益气补肾,对于痛经宫寒的女性来说很好的滋补效果,可以改善腹部含凉的症状,对于体寒的人群很有帮助。但是榴莲性热,每天最多只能吃两瓣,过多食用容易出现上火,对身体不好,对于出现上火的患者可以多喝点白开水。

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