喝什么茶清火?

关键词:清火饮茶功效营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近感觉自己火气有点大,已经一个多礼拜,嘴里长了很多溃疡,特别疼尤其是吃饭的时候,想喝点清火的茶,什么茶清火啊?

    大众养生网小编解答:

    能够清火的茶有很多,建议你可以喝一些金银花茶,菊花茶,除此之外百合花,竹叶青,人参花,野生苦瓜,苦丁茶都有很好的去火作用,可以有效活血止血解毒消炎还能够清热解毒降火气,对于降血压降血脂,风热头痛有很好的治疗。上火关键的是要注意饮食,不要总是吃一些油腻辛辣生冷刺激的食物,多喝白开水,多吃些蔬菜水果也是很好的,能够补充大量维生素。

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