灯心草的作用有哪些?

关键词:灯心草效果怎么吃怎么处理

小编解答

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  • 最近感觉头晕乏力,上不来气,晚上老睡不着觉,白天精神不太好,精力不易集中,听朋友推荐说吃点灯心草,对身体有好处,灯心草作用有哪些?

    大众养生网小编解答:

    灯心草是云南的地方的草药,一般当地的人平常就吃的很频繁,具有保健的功效,一般可以缓解,头晕,乏力,气喘,对于精神不太好的病人也有一定的疗效,长期服用效果上佳.灯心草作为中药服用时,可在炉上煎水吃,不过喝起来比较苦,可以放点红糖。食疗的话,可以与乌鸡在一块炖着吃,或者与海参之类的一块煨汤是保健的佳品。建议长期与这些食材,坚持服用效果更佳。

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