高胆固醇血症的饮食注意什么?

关键词:高胆固醇饮食调理注意事项如何调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 得了高胆固醇血症的病人,除了要及时去权威的大医院进行检查和治疗,定时复诊,平时的饮食和生活习惯也要进行注意。要改善日常的饮食结构控制体重,少吃盐少吃饭,少喝酒,可以有效降低血压,改善葡萄糖耐量,以免得上冠心病,少食油腻的食物尤其是高脂肪高热量的食物,多吃清淡的食物比如蔬菜水果。平时还要加强体育锻炼,多运动,可以增加热量的消耗。

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