最简单的美白方法有什么?

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小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最简单的美白方法,就是在日常饮食中多注意,多吃含维生素丰富的水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,油腻的食物尽量也要少吃,容易吸收黑色素的食物,像是外表颜色黑色的,还有芹菜等,最好少吃。牛奶能够美白,也是少不了的,每天早上可以喝一杯牛奶。柠檬美白的效果也特别好,每天可以多喝柠檬水。太阳比较强烈的时候,最好少出门,出门不要忘记你戴帽子,涂抹防晒霜。

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