喝水肚子胀怎么办？

现在感觉自己的肚子是很难受的，就是因为我喝了一点的水，现在很是胀满感，现在喝水肚子胀到底需要怎么办？

这样的情况一般是因为自己喝了很多的水分，导致了肚子出现了胀满的感觉，这样的感觉在一会儿就能自行消失，因为胃部的大小是有限的，如果喝了很多的水就会引起了胃部的消化不良的症状，而且会引起了胃部的体积变得很大，会引起咽部的难受，需要进行一些活动，这样的活动可以很好的将肚子里的水分有效的排出，平时少喝一点水，可以多几次喝，不可以一次性过多。