莲蓬煮鸡蛋有哪些功效和作用?

关键词:莲蓬作用功效效果

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我家养了很多鸡,每年都有好多鸡蛋,平常都是清水煮鸡蛋,今天不知道奶奶为啥用莲蓬煮鸡蛋,莲蓬煮鸡蛋有哪些功效和作用?

    大众养生网小编解答:

    莲蓬其实就是莲子肉,具有滑嫩清甜爽口,具有清热解暑,补脾益肾,养神的功效,对于肝火旺盛,火气大的人,或者经常熬夜上火者有很好的清热去火的作用。用莲蓬煮鸡蛋,可以预防糖尿病,莲蓬煮鸡蛋还可以减少孕妇生产时的痛苦,因为莲蓬性寒,需要提醒的是,对于脾胃虚寒、消化不良的人不适合多吃新鲜莲蓬。老年人要注意饮食不吃辛辣油腻刺激性的食物,适当活动筋骨。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫