中医养生茶有哪些呢?

关键词:养生茶种类制作方法注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今年五十多岁了,已经办了内退手续。整天在家闲着没事儿,一下子不上班,结果晚上睡不着了,别人劝我要注意养生,最好喝一些养生茶,我很想知道,中医养生茶有哪些呢?

    大众养生网小编解答:
    中医养生茶有很多种,可以根据自己的喜好来选择。玫瑰花茶、金银花茶、荷楂菊茶、杞菊茶药茶、决明子茶。像这几种茶,在专门的药房或超市都能买到。玫瑰花茶,一般在冲玫瑰花茶的时候,选取六到十片玫瑰花干茶。放入茶杯中,倒入热水、玫瑰花茶,性情温和,比较适合性情急躁的人饮用。金银花茶,有清热解毒的功效,能有效祛除燥热,养生茶的确能修身养性。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫