脸部浮肿几天了该怎么治疗?

关键词:浮肿面部怎么缓解怎么办

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的脸浮肿已经好几天了,我自己试着给脸做按摩,但是一点效果都没有,浮肿依然消不掉。脸部浮肿应该怎么治疗呢?

    大众养生网小编解答:
    治疗脸部浮肿首先要保证自己每天能够保持乐观的情绪,还要坚持做运动锻炼自己的身体,平时多出去走走,慢跑等等。其次,要注意食物的合理选择,一定要多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、低脂、低糖的食物,如菠菜、西红柿、大豆、大蒜、水果、豆制品等。第三,在工作或者生活中一定要避免长期久坐或者久站,要注意活动四肢,保证良好的睡眠。

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