儿童大便干燥吃什么食物好呢？

现在弟弟是小学的，很多的时间在学校饮食都是喝水很少了，这几天饮食都是吃的刺激食物很多，后来大便有点干燥了，不知道吃什么食物呢？

长期的饮食不注意，吃的刺激食物很多的话，是会引起身体出现内分泌不好的表现，甚至是体内的水分减少表现出上火的情况发生。其中大便干燥就是病情的主要的表现，所以应该注意饮食方面的调理才好，现在孩子年龄还是比较小的，所以可以多吃一些水果进行调理是比较好的。适当的吃一些香蕉是可以缓解的，香蕉可以促进胃肠的蠕动，加速食物的消化和分解。