大肠干燥怎么办进行缓解呢?

关键词:大肠干便秘怎么调节饮食调理调养方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我发现我最近大便的时候总是特别的吃力,有时候拉出来的大便都是十分的干燥的,而且会很痛,请问大肠干燥怎么办进行缓解呢?

    大众养生网小编解答:
    大肠干燥一般都是日常生活中的调理,药物不能从根本上解决大肠干燥来得到缓解和治愈。主要是建议平时要按时吃饭,不要暴饮暴食,在饮食上可以选择一些富含纤维素的粗粮杂粮,有助于促进肠胃的蠕动情况,以及平时要增加饮食量,空腹时喝一些蜂蜜水和淡盐水更有助于缓解便秘,并且建议定时排便,在精神上也要放松,不要过于紧张。

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