脸上背上和胸口长痘痘是什么原因？

长痘痘可以通过口服维生素E，维生素B6来缓解，外用可以涂抹维胺脂乳膏，如果不喜欢用药物，可以选择一些芦荟胶进行涂抹，可以有效去除疤痕。平时饮食一定要注意多吃一些清淡的食物，多吃水果，不要经常吃油腻的东西，特别是方便面等一定要尽量地少吃，平时不要用冷水洗脸，冷水对皮肤有刺激，最好用温水洗脸，晚上不要熬夜，养成早睡早起的习惯，可以定期用清洁的洗面奶洗脸。