在怀孕的时候吃香蕉好吗？

你好，本人今年二十八岁是一名女性。现在怀孕了由于是第一个宝宝所以比较紧张，我平时非常喜欢吃香蕉。所以想请问怀孕期间吃香蕉好吗？

您好，怀孕期间是可以吃香蕉的。并且怀孕期间吃香蕉也是有好处的，部分女性可能在怀孕期间由于生理发生了变化会出现便秘的情况，那么吃了香蕉可以缓解便秘增加肠蠕动，排便好了毒素代谢也会好，所以怀孕期间服用香蕉是可以帮助身体排毒的。另外一部分女性在怀孕期间可能会出现水肿的现象，香蕉当中含有丰富的钾含量是可以帮助去除下肢水肿的，对孕妇也是有益的。但是吃的时候一定要注意一天一到两根为主，也不可以空腹吃。