孕早期孕酮低吃什么好呢？

我在产检中发现我体内的孕酮低，不过不是很严重，医生建议在饮食上多加调理，想知道孕早期孕酮低吃什么好呢？

孕酮低对于女性来说是很危险的，怀孕前孕酮低可能会造成不孕，怀孕了孕酮低会加大流产的危险性，所以如果检查出孕酮低的话一定要及时的做出应对措施。在饮食方面要注意多吃大豆类食物，大豆含有的大豆异黄酮和维生素E可以产生孕酮；另外还可以多吃一些含有膳食纤维和果胶的水果比如猕猴桃，草莓，桃子等，这些水果可以促进调节孕酮的平衡。另外要注意不要太劳累，多休息。