早起空腹喝柠檬水好吗？

我最近有一些肚子不舒服的感觉，还有觉得我脸色也不太好的感觉，后来我听说每天早上空腹喝柠檬水有帮助，请问早起空腹喝柠檬水好吗？

柠檬水是可以在每天早上空腹进行饮用的，对身体有着一定的好处，一般建议用温开水来进行处理，有助于对身体起到一定的酸碱中和的情况，平时可以帮助清除宿便，其中含有丰富的维生素C，以及含有的水分也十分丰富，有助于促进肠胃的蠕动，防止便秘的情况产生，以及还有一定的柠檬酸，以及丰富的微量元素，包括钙，磷，维生素B族等，帮助增加身体营养补充。