而平时不怎么运动,然后胃口又很好,体重一天天往上飙,身体感觉不怎么舒服,所以想减肥,朋友说喝蜂蜜柠檬水可以减肥,蜂蜜柠檬水怎么喝才能减肥?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:柠檬对于女性的皮肤来说是很好的水果,可以说是美白的佳品。早上喝一杯柠檬蜂蜜水不仅可以促进肠胃的蠕动,还可以清肠通便,加快身体的新陈代谢,还有其他美容养颜的功效。天气热的时候喝一些柠檬蜂蜜水,也可以起到减肥的作用,做柠檬水的时候要用温水,加一点蜂蜜,蜂蜜的量不能太多,否则会影响柠檬蜂蜜水的口味,一杯水只要放入两片柠檬,用勺子搅拌就可以喝了。
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