我老婆现在在做月子,她的身体特别的虚弱,听说做月子的女人要多补身体,具体有怎么吃,如何吃月子餐,才有利于身体的健康?
月子餐要营养丰富比较好,女性在做月子的时候,不要吃辛辣的食物,不要吃过咸和过酸的食物,这些都不利于女性体内恶露的排除,不容易身体的恢复,在生产的第一天,最好是吃一些流食比较好,慢慢的可以吃一些半流食的食物,但是如果是剖腹产的话,最好在前几天不要吃鸡蛋,容易导致胀气的情况,对于一些油腻的食物也不要吃,不要吃颜色过深的食物,容易加深伤疤的颜色。
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我老婆现在在做月子,她的身体特别的虚弱,听说做月子的女人要多补身体,具体有怎么吃,如何吃月子餐,才有利于身体的健康?
月子餐要营养丰富比较好,女性在做月子的时候,不要吃辛辣的食物,不要吃过咸和过酸的食物,这些都不利于女性体内恶露的排除,不容易身体的恢复,在生产的第一天,最好是吃一些流食比较好,慢慢的可以吃一些半流食的食物,但是如果是剖腹产的话,最好在前几天不要吃鸡蛋,容易导致胀气的情况,对于一些油腻的食物也不要吃,不要吃颜色过深的食物,容易加深伤疤的颜色。
身中情花毒问#老婆上了宝宝在家里做月子,听说月子女人早餐非常的重要,但是对坐月子女性早餐内容又不是很清楚,所以想问问坐月子早餐吃什么好大众养生网小编解答:饮食保
≮若你碰到他≯问#看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等元素。做月子时需要充足的营养,那么有哪些适合做月子喝的汤呢?
起舞、弄清影问#我刚生完宝宝,现在还在坐月子,因为我是回族的,所以不能吃肉类的食物,只能吃素食,想问素食月子餐应该怎么吃?大众养生网小编解答:因为在坐月子的时候
月子餐所选择的食物,主要以高营养,易吸收,对伤口有愈合作用为主。推荐几种不同的食物,可以根据自己的实际情况来为儿媳妇做些吃的。汤类,以鸡汤、老母汤、黑鱼汤为主。
在坐月子期间产妇是需要补充很多的营养物质,所以说在这个期间孕妇的身体的一些脂肪会不断的堆积,再加上平时坐月子期间不可以乱运动,自己不运动的状态就可能是自己的脂肪
你把诺言丢了问#你好,我儿媳妇昨天刚刚生过孩子,现在正在坐月子,我想给她做一些月子餐补充营养,但是自己从来没做过,所以想问问怎么样才能做出月子餐呢?大众养生网小
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?