做完月子可以吃水果的吗?

关键词:吃水果喂奶期哺乳期注意事项

小编解答

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  • 我最近的一段时间身体有点不舒服的,刚刚做完月子,现在都会很注意饮食,不敢乱吃东西,现在很想要吃水果,做完月子可以吃水果吗?

    大众养生网小编解答:
    做完月子可以吃水果,水果中含有的营养是比较多的,而且水果对身体也是很有好处的,一般在坐月子期间也是可以吃水果的,只要不吃辛辣、生冷的东西就可以了,做了月子之后适当的吃一些水果,对身体是有好处,而且对孩子也是很好的,做完月子后不要吃辛辣刺激的东西,其他的东西也是要吃的适当一些,保持饮食均衡,才能保证孩子的营养充足,身体才能健康成长。

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