饭后腹胀是怎么回事怎么办？

每次我一吃点饭之后我感觉腹部非常的胀，有的时候还会疼，也不知道出现这样的情况是怎么回事？有没有什么好的办法能够解决呢？

根据你所描述的情况，可能是你的胃部不舒服，或者是因为你吃的太多所导致的在平时吃过饭之后一定要注意多散步一下这样也可以帮助胃部消化不要吃太硬的食物有的人会不不是特别好，是太硬的食物会感觉腹部有些疼痛，出现这些情况也可以喝一些热水，喝完之后，可以缓解这些疼痛的现象或者是用手顺时针的去揉肚皮，这样也是可以缓解的如果长时间这样就需要去检查治疗。