头发在什么时候长得是最快的？

心情愉悦、自身营养充足的时候头发长得最快。人心情愉快而且那段时间营养又特别好的话，头发就会长的快，而且头发还特别有光泽。这是因为身心的愉快促进血液的循环，给头发提供了充足的营养。平时要保持愉悦的心情，注意头发的护理，用木梳梳发，不能天天洗发容易改变头皮皮质的结构掉头发，尽量不染发烫发，多吃水果蔬菜、牛奶、瘦肉、豆类、花生、黑芝麻、猪肝。