草莓吃了有什么好处呢?

关键词:草莓作用功效益处

小编解答

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  • 刚搬到新的城市就听说在我家附近有一块草莓园,所以昨天和老公一起去采了很多草莓,不知道草莓吃多了有什么好处呢?

    大众养生网小编解答:

    草莓是生活中常吃的一种水果,它不仅外观独特,同时还含有丰富的营养价值,那么吃草莓对我们身体有哪些好处呢?我们都知道苹果和梨子是富含养分的食物,但是它们的维生素以及矿物质含量却没有草莓高,因此多吃草莓不论是儿童还是老年人都是有好处的;除此之外对于老年人来说,多吃富含维生素C的草莓还可以治疗冠心病、高血压和高血脂等心血管疾病。

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