女人40岁应该怎么养生？

我今年40多了，应该要怎么保养，女人卵巢应该要怎么保养应该要吃什么食物会比较好，女人40岁应该要怎么养生？

女性在房事的时候很有可能会遇到阴道干涩，年纪越来越大表示阴道就不能自然的事，这就说明阴道已经失去了部分的弹性，它的结果就会导致女性性欲降低比较容易出现性交疼痛，严重的甚至会导致夫妻感情破裂，尤其是在更年期或者是月经时期更加容易产生激素失调，还有一些心理因素，也有可能会引起这样的问题，我们建议您可以积极地使用中药来进行调理，或者是通过饮食。