最近经常看见朋友在喝枸杞茶,所以就想要买一些枸杞来吃,但是上网查了之后发现有人说枸杞有好处也有不好,但是以前没有具体了解过,请问枸杞有什么好处和坏处呢?
枸杞是常见的补身体的食物,一般枸杞能够帮助很好的益气补血,所以可以用来泡茶,也可以用来煮鸡汤喝,尤其适合女性补身体,所以平时可以适当的吃一些,但是需要注意的是枸杞不能够多吃,不然会导致身体上火,甚至还会让身体发烧,所以一定要注意,如果平时想要用枸杞泡茶的话建议也可以适当的加一些菊花,这样既能够中和掉枸杞中的热性,而且还能够防止多吃了枸杞引起身体不适。