女人吃饱萝卜会有什么好处呢？

最近在一本养生书上看到说女性多吃白萝卜对身体好，但是白萝卜本身是很辛辣的所以平时不咋么喜欢吃，请问女人吃白萝卜有什么好处呢？

白萝卜中含有丰富的维生素和大量的水分，所以平时女性多吃一些是能够帮助补充身体中的营养的，而且还能够很好的加快身体中的新陈代谢，对调理身体的内分泌等问题都会有很大的好处，另外白萝卜还有一定的刺激性，所以对调理女性的肠胃也会有一定的好处，但是因为白萝卜是凉性的，所以月经期间最好不要多吃，冬天时白萝卜上市的季节，所以在这个时候可以适当的多吃一些。