猪肝的营养价值及功效是什么?

关键词:猪肝好处益处作用

小编解答

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  • 我妈很喜欢做猪肝吃,但是我对于这些动物的内脏一点也不感兴趣,不想吃内脏,但是他们都说猪肝很有好处,想问胡占的营养价值和功效是什么?

    大众养生网小编解答:

    猪肝的营养价值十分的丰富,它含有很多的微量元素,比如钙元素,铁元素,锌元素,铜元素等等,这些微量元素都是可以帮助补血的。猪肝可以帮助明目,缓解眼睛模糊和干涩的现象,有滋润眼睛和提高视力的作用。同时猪肝中铁元素很丰富,所以也是可以帮助补血的,可以有效的调节和治疗贫血等疾病。另外猪肝还可以帮助排毒,猪肝中含有的维生素C以及特有的硒元素,是可以增强抵抗力的。

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