麦片有减肥的效果吗？

长期的吃的食物很油腻，或者是消化不是很好的话，都是会引起身体出现发胖的表现，一旦发胖之后身体就会出现很多的危险的病情，例如高血压的病情都是因为肥胖引起的。所以平时应该及时的去调理是比较好的，现在是可以多吃麦片的，这是一种低脂肪低热量的食物，食用之后是可以让肠道的油脂快速的分泌的。平时饮食少吃油腻的食物才好，是可以多吃燕麦片的，平时应该多吃维生素多的食物。