高血糖患者可以吃燕麦吗?

关键词:燕麦血糖高能不能吃可以吃吗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 燕麦是一种粗粮,患上高血糖的患者就是要多吃粗粮少吃细粮的,饮食上要尽量的清淡为主,不能吃一些含糖量高的食物,可以多食用一些富含纤维素的食物,这样有利于身体血糖的降低,同时注意不要暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,特别是对一些由于肥胖而导致的高血糖疾病,要尽量的减肥,控制好自身的体重,可以多食用一些水果蔬菜,但是如果水果含糖量比较高的话也尽量不吃。

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