红糖可以暖胃吗
“我是一个女性，最近一段时间总是觉得胃部特别不舒服，尤其是天气冷了有的时候还会感觉胃部很凉一样，我最近听说喝红糖能够暖胃，我想了解下真的是这样的吗，效果好吗？
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营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！喝红糖水可以暖胃，超市卖的姜汁红糖 、益母红糖都比较适合女同志用，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用 。效果挺好的，我亲自用过。
2016-11-02