孕妇可以吃鱼油胶囊吗
“我现在怀孕六个月了，怀孕之后家里人总是让我多吃，现在自己变得越来越胖了，我担心自己会出现血脂高，我想吃鱼油胶囊预防下，我想知道孕妇可以吃鱼油胶囊吗？
2018-12-28
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营养师_薛庆鑫 - 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
怀孕六个月了属于孕中期了，是可以吃鱼油的，鱼油可以提供不饱和脂肪酸以及维生素A和维生素D，对促进孕妇的身体健康以及胎儿的发育都是好处的，可以促进胎儿的大脑发育，孕期身体发胖是正常的，可以吃些鱼油，有利于帮助降血脂。
2018-12-30