益母草能调节内分泌吗
“我因为内分泌失调，月经一直不规律，好几个月不来一次，脸上还一直不断的长痘痘，我想先通过中医的方法调理一下，如果实在不行在吃药和进行促排卵治疗，我想知道吃益母草能调节内分泌吗？
2019-01-02
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营养师_李俊阳 - 国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验
您好，益母草有调经的作用，但是没有调节内分泌的功效。女性由于内分泌失调会导致月经不规律，所以不能正常的排卵。平时多吃一些调节内分泌的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。精神压力不要过大，保持轻松愉悦的心情，保证良好的作息规律。
2019-01-04