海瓜子的做法有哪些?

作者:chuxin  时间:2017-07-14 02:30:58  来源: 大众养生网

海瓜子许多沿海地区的朋友是饭桌上的常见菜,但是许多不在海边的朋友平时很少有吃到海瓜子的机会,一般海瓜子的吃法有很多种,比较受欢迎的就是炒海瓜子,需要放上辣椒一起,还有就是葱油海瓜子,不管哪一种做法都需要搭配辣椒。

海瓜子的做法有哪些?

炒海瓜子

【原料】

海瓜子300克,青辣椒,味精,油,葱花。花椒油,香油各适量。

【制作过程】

1.海瓜子洗净; 2.锅内放油,烧热放入葱花、海瓜子,海瓜子八成熟时,放入青辣椒翻炒,开口即熟,放入味精,花椒油和香油出锅即可。

海瓜子的做法有哪些?

葱油海瓜子

肉质鲜嫩、清爽可口。

主要营养成分:蛋白质17.8 g脂肪3.8 g 糖1.6 g 钙354mg 胆固醇140mg 热量112kcal海瓜子

原料:大净海瓜子400 g

调料(味):食油、红椒丝、美极鲜酱油、绍酒、味精、姜丝、姜末、蒜末、葱丝、胡椒粉各适量。

海瓜子的做法有哪些?

制作: 1. 将炒锅置旺火中放清水烧开,投入海瓜子烫一下,炒锅放底油,下姜末、蒜末略煸炒,倒入海瓜子颠翻一下,即放入绍酒、美极鲜酱油、味精、胡椒粉,再颠翻一下迅速出锅装盆。

2. 将葱丝、姜丝、红椒丝放在海瓜子上面,淋入八成热油即成。

咸泥溜(盐渍泥溜)

海瓜子大量产于辽宁营口,被营口地区的人们形象的称作“泥溜”,说明海瓜子生活在泥滩里的习性。

过去,营口人食用海瓜子的方法通常是生食,即盐渍泥溜。

原料:海瓜子适量。

调料:食盐(量大)、花椒、大料,以及大蒜、大葱、姜、红辣椒各适量,将蒜瓣拍碎、葱切段、姜切片备用。

制作:首先制盐卤。先在锅中加入适量水,水的量以最后盐卤能没过海瓜子为宜。将食盐、花椒、大料、姜、红辣椒等放入锅中,加大火烧开,锅烧开、盐全部融化之后,将锅端下,晾凉备用。

然后找一个容器,如盆、坛子等均可。将洗净的海瓜子放入容器中,再将已经晾凉的盐卤倒入海瓜子容器内,盐卤的量以没过海瓜子为宜,接着依次放入蒜、葱段,将容器盖好,经过24小时左右的腌渍,咸泥溜就算腌好了。腌好的泥溜,以稍微嵌点缝、用手指甲刚刚能掀开盖为宜。如果腌渍时间过长,泥溜已经大张嘴,则说明时间过长,已经坏掉,不能食用了。

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